Консультация для родителей «Как уберечь ребенка от перегрева?»

Каждый родитель старается получше накормить, потеплее одеть, свое самое дорогое сокровище, свое любимое чадо.

Но давайте разберемся всегда ли это правильно? Всегда ли это идет на пользу вашему ребенку, и его организму? И что грозит ребенку, при несоблюдении питьевого режима в жару?

Когда столбик термометра на улице в летний период поднимается выше 25 градусов, у взрослых и у детей вызывает радость. Но повышение температуры на улице это очень коварная штука, перед которой детский организм зачастую оказывается бессилен. В детском организме обмен веществ происходит гораздо активнее чем во взрослом организме, причем чем младше ребенок, тем быстрее происходит обмен веществ. И как следствие организм ребенка вырабатывает намного больше тепла, из-за этого и происходит перегрев. Самый большой риск перегрева у детей от 0 до 3 лет.

Где же может поджидать опасность перегрева?

Конечно же на первом месте будет жара, жара может быть как и на улице, так и в помещении. Причем перегрев может случится и в тени.

Причины перегрева:

- переизбыток жары,

- высокая влажность,

- прямые солнечные лучи,

- избыток одежды.

Как же избежать перегрева малыша?

- как можно меньше находиться на жаре,

- гулять на улице в утренние и вечерние часы,

- избегать физических нагрузок на жаре,

- использовать солнцезащитные крема,

- есть меньше мяса, а больше фруктов и овощей,

- обильное пить и конечно же головные уборы.

Берегите своих детей!!!!!