Спортивное развлечение «Здоровая нация»

Цель: Пропаганда и формирование здорового образа жизни, вызвать положительные чувства.

Задачи:

- развивать интерес к физической культуре;

- способствовать реализации двигательного потенциала;

- развивать стремление к победе;

- воспитывать уверенность в своих силах;

- приобщать семьи к физкультуре и спорту.

Оборудование: Обручи 2 шт., муляжи фруктов овощей, корзины 2 шт., мячи 20, штаны 2 шт., ленточки 20 шт., мешки 2 шт., конусы 2 шт., гимнастические палки 2 шт.

Ход: В зал под музыку друг за другом проходят дети и родители, строятся в 2 команды.

Инструктор: Физкульт-привет!

Добрый день вам, детвора и их родители!

Папы оставили сегодня работу,

Забыли и мамы про свои заботы.

Здоровый образ жизни мы в садике ведем!

Полны мы оптимизма всем истину открыть:

Здоровый образ жизни нам помогает жить!

1. Ребенок

Чтобы быть всегда здоровым,
Нужно бегать и скакать.
Больше спортом заниматься,
И здоровым не скучать.

2. Ребенок

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

3. Ребенок

Посмотрите – ка у нас

Семьи все, ну просто класс!

Вместе с нами папы, мамы.

Папы бросили диваны,

Мамы бросили кастрюли

И костюмы натянули.

Инструктор: Все готовы? Тогда начнем! Давайте поприветствуем участников наших команд!

Команда: «Лучик»

Всем ребятам наш совет:

Спорт любите с малых лет!

Команда: «Дружба»

Ни шагу на месте! Только вперед,

И только все вместе!

Инструктор: Внимание! Внимание! Начинаем соревнования.

Ребята скажите, что нам нужно для здорового иммунитета? Правильно питаться.

Эстафета «Собери фрукты и овощи»

У каждой команды по корзине с овощами и фруктами, первый участник бежит с корзиной и раскладывает их по обручам, лежащих на полу, 2- собирает, и так далее, победит та команда которая справится с заданием быстрей.

Эстафета « Папа может»

Из каждой команды вызывается папа, который одевает штаны, папа может прыгать на двух ногах стараясь поймать мяч брошенный ребенком не выходя за пределы обозначенного места. А участники команды берет мяч и бежит с ним до линии, с которой бросает мяч, стараясь попасть папе в штаны. После того как участник бросил мяч возвращается бегом и передает эстафету следующему.

Эстафета «Мама может»

Участвуют только мамы команд. Мама должна прокатить воздушный шар с помощью гимнастической палки между кеглями змейкой до ориентира (конус) не сбив кеглю, вернутся обратно передать эстафету следующей маме, а следующая мама должна вернуть мяч в команду и т.д. Кто быстрей справится та и команда победила.

Инструктор: Молодцы! Вы быстрые и дружные. А загадки отгадывать вы умеете?

1. Горячая и холодная,

Я всегда тебе нужна.

Позовешь меня – бегу,

От болезней берегу (вода).

2.  Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семь –

Очень важен (режим дня)

3. Болеть мне некогда, друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровья… (спорт).

4. Чтоб здоровье было в порядке,

Не забывайте вы о … (зарядке).

Эстафета «Переправа»

Первый участник команды держит в руках два обруча. По сигналу он кладет перед собой один обруч, встает в него, затем кладет следующий обруч и встает в него и так далее до тех пор, пока не пересечет линию. Взяв обручи и оббежав конус, участник команды возвращается обратно и передает оба обруча следующему. Эстафета заканчивается, когда последний участник пересекает линию старта.

Эстафета « Солнышко»

На противоположной стороне лежит желтый обруч. По сигналу участник берет ленточку – это лучик солнца, бежит к солнышку, кладет лучик и возвращается обратно, передавая эстафету следующему. Побеждает команда та которая справится с заданием быстрей.

Эстафета « Дружная семья»

Первый участник команды держит в руках мешок. По сигналу он надевает мешок на ноги держа его руками прыгает до конуса, возвращается назад передает эстафету следующему. Побеждает команда та которая справится с заданием быстрей.

Подведение итогов. Команды награждаются.

Инструктор: Все участники команд показали свою быстроту, ловкость, силу. Спасибо всем за участие! Здоровья, бодрости вам и новых побед! Так держать! До новых встреч!

Под музыку команды покидают зал.