Зачем нужно закаливание?

Все это время люди из разных стран и сообществ уделяли большое внимание физическому воспитанию, и с каждым переходом на новый уровень человечество пыталось найти правильное направление в этой, казалось бы, простой системе.

Наибольшее влияние на здоровье оказывает образ жизни, Капалыгина И.И., отмечает, что «недостаточно научить ребенка чистить зубы утром и вечером, заниматься спортом и есть здоровую пищу. Ему необходимо с раннего детства научиться любить себя, людей, жизнь, просто потому, что человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет по-настоящему здоровым».

Система дошкольного образования играет важную роль в создании благоприятных условий для формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников, поскольку охрана здоровья ребенка, как утверждают многие авторы (В.Г. Игнатович, И.И. Капалыгина, И.В. Кривошеина, В.Г. Кудрявцев, Я. Л. Мархоцкий, И. М. Новикова, Н. В. Самусева, М. В. Чечета, Е. В. Фролова), это проблема не только медицины, но и педагогики, потому что правильно организованная воспитательная работа с детьми зачастую в большей степени, чем обеспечивают все медико-гигиенические мероприятия, формирование здорового образа жизни и здоровья.

Проблема здоровья заключается в противоречии между объективной необходимостью изменения и пересмотра всего учебного процесса и жизни детей в вопросах сохранения и укрепления здоровья и отсутствием научно-методического обеспечения, а также недостаточной проработкой рассматриваемых проблем в педагогической науке и практика.

Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% — от состояния окружающей среды, 8-12% — от уровня здравоохранения и 50-70% — от образа жизни. Здоровый образ жизни — это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.

Проблема закаливания детей в ДОУ привлекает внимание учёных. Об этом говорит поток научных исследований. Научная разработка проблемы закаливания стала возможной лишь благодаря физиологическим исследованиям.

Закаливание организма - это формирование и совершенствование функциональных систем, направленных на повышение иммунитета организма, что в конечном итоге приводит к снижению "простудных" заболеваний. Причем закаливание детей дает двойной положительный результат - снижение их заболеваемости и повышение полезной занятости родителей на производстве, что имеет не только социальное, но и существенное экономическое значение.

Желательно закаливание начинать с младенчества и продолжать всю жизнь. Дело в том, что через две недели после прекращения закаливающих процедур возникает заметная дезадаптация, а через два месяца все, что ребенок приобрел за период закаливания, он может потерять.

Таким образом, закаливание является научно обоснованным систематическим использованием естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды. При правильном проведении закаливающих процедур, ребенка можно закалять довольно длительное время и получить хороший результат - крепкое здоровье.



Новые публикации

План-конспект образовательной деятельности с детьми первой младшей группы «Покормите птиц…

План-конспект образовательной деятельности с детьми первой младшей группы «Покормите птиц зимой»

Музейная педагогика как средство духовно-нравственного воспитания дошкольника

Музейная педагогика как средство духовно-нравственного воспитания дошкольника Глобальные перемены в социокультурной жизни, связанные с переоценкой общественных ценностей, повысили интерес к разностороннему...

Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Путешествие в городок»

Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Путешествие в городок» Цель: Закрепить знания детей о русской народной игре «Городки». Задачи: 1. Развивать силу, координацию, глазомер...

Читайте также

Театрализованная игра «Веселая мышка»

Театрализованная игра «Веселая мышка» Аннотация: Речевая игра «Веселая мышка» может быть использована при работе с детьми второго раннего возраста. Посредством игры у...

Конспект открытого занятия по развитию речи в средней группе «Домашние…

Конспект открытого занятия по развитию речи в средней группе «Домашние птицы» Цели: развитие интонационной выразительности речи детей. Образовательные: Закреплять знания детей о голосах домашних...

Сценарий мероприятия по социокультурным истокам «Наши добрые, старые сказки!»

Сценарий мероприятия по социокультурным истокам «Наши добрые, старые сказки!» (Для детей средней группы) Люди перестают мыслить, когда перестают читать.Д.Дидро. Цель: Расширить представление родителей...

Читайте также

Конспект НОД по формированию элементарных математических представлений в группе раннего…

Конспект НОД по формированию элементарных математических представлений в группе раннего возраста Тема: «Разноцветные шары» Образовательная область: познавательное развитие, развитие речи, физическое развитие. Цель:...

Дидактические игры на развитие мелкой моторики рук (из бросового материала)…

Дидактические игры на развитие мелкой моторики рук (из бросового материала) Дидактическая игра «Гусеница» Цель: Развитие мелкой моторики, способствовать пассивному массажу пальцев рук, закрепление основных цветов. Дидактические...

Проект профориентация «Пожарные – МЧС»

Проект профориентация «Пожарные – МЧС»