Как защитить здоровье ребенка зимой

В зимний период времени длительные прогулки на свежем воздухе позволяют укреплять защитные свойства иммунитета наших детей. От того, как часто мы с ребенком будем выходить на улицу, зависит вероятность того, что организм малыша сможет дать надежный отпор атакующим вирусам. А для того, чтобы малыш всегда оставался здоров, нам необходимо соблюдать определенные методы профилактики.

Несколько правил:
1. Многие родители ошибочно считают, что схватить простудные или инфекционные заболевания ребенок может исключительно на детской площадке. Однако во время прогулки с детьми по общественным местам (общественный транспорт/торговые центры) вероятность заболевания значительно выше. Таким образом, постарайтесь оградить ребенка от посещения таких мест, где возможность передачи инфекции очень высока.
2. Ограничьте любые контакты малыша с людьми, которые имеют признаки каких-либо простудных или же инфекционных заболеваний. Имейте ввиду, что большая часть инфекционных заболеваний передается воздушно-капельным путем.

3. Придерживайтесь простых правил гигиены. Опасность простудных заболеваний в большей степени снижается, в том случае если по окончанию прогулки вымыть руки с мылом.

4. Для того чтобы защитить малыша от простуды необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Также в зимний период ребенку необходимы фрукты и натуральные соки, которые дополнительно оснащают организм малыша полезными микроэлементами и витаминами.

5. Важно следить за влажностью воздуха в квартире, и не забывать проветривать комнаты.

6. Основной фактор, который обуславливает самочувствие малыша зимой, является правильный подход к выбору одежды. Не стоит использовать слишком тяжелые и теплые вещи, в них ребенок обильно потеет, что способствует развитию простуды и инфекционных заболеваний.

7. Не допускайте, чтобы обувь стесняла движения ребенка или приводила к перегреванию стопы.

8. Если во время прогулки ваш малыш замерз, необходимо подготовить для него ванночку с экстрактом эвкалипта. Это позволит ускорить кровообращение в кровеносных сосудах конечностей и простуда отступит.

9. Не стоит пренебрегать уходом за кожей малыша в холодное время года. За 10-15 минут до выхода на улицу на прогулку смажьте ребенку область вокруг рта кремом, а также нанесите на губы небольшой слой вазелина.

Существуют и иные угрозы, которые поджидают наших детей зимой - это переломы костей, ушибы мягких тканей, растяжения мышцы и другие травмы.

Неудачное падение может стать причиной самых различных травм: от синяков и ушибов до сложных и болезненных переломов. Конечно, падений зимой не избежать, однако всегда можно сократить такой риск до минимума:

- Детская обувь должна быть удобной, максимально устойчивой, на толстой и не скользящей подошве.

- Объясните ребенку, как правильно ходить на обледенелом асфальте. Нужно наступать на асфальт полной стопой, чуть согнув и расслабив колени.

- Научите малыша, правильно падать: на бок, закрывая голову руками.

В случае если ребенок упал, не пытайтесь быстрее его поднять. Осмотрите ребенка и убедитесь, нет ли у него повреждений, затем поставьте его на ноги. В противном случае необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Недопустимо поднимать или передвигать детей с переломами и сотрясением мозга!





Новые публикации

Лэпбук «Зимние сказки»

Лэпбук «Зимние сказки» Сказки — это один из компонентов, используемый во взаимодействии с детьми, они играют особую роль в воспитании детей...

«Мастер – класс педагога ДОО». Тема: Подарок для мамы в…

«Мастер – класс педагога ДОО» Тема: Подарок для мамы в технике аппликация «Я твоё солнышко» Назначение мастер-класса: подарок для мамы к празднику. Цель:...

Конспект беседы в средней группе на тему «Деревья нашего края»

Конспект беседы в средней группе на тему «Деревья нашего края» Цель: ознакомление с названиями некоторых деревьев, растущих во дворе и на территории...

Читайте также

Проектная работа по воспитанию патриотических чувств и формированию физических качеств…

Проектная работа по воспитанию патриотических чувств и формированию физических качеств у дошкольников «Сильные и смелые!»   Тип проекта: групповой, информационный, практико-ориентированный. Продолжительность проекта: средней продолжительности...

Перспективное планирование развития элементарных графических навыков у детей старшего дошкольного…

Перспективное планирование развития элементарных графических навыков у детей старшего дошкольного возраста в свободное время   Тема Цель Упражнения 1. Знакомство с тетрадью Познакомить с тетрадью. Знать:...

Конспект непосредственной образовательной деятельности. КВН «Знатоки осенней природы»

Конспект непосредственной образовательной деятельности. КВН «Знатоки осенней природы» Цель: Уметь использовать знания об осенних явлениях в решении конкурсных задач. Задачи: Образовательные: закрепить и упорядочить накопленные детьми...


Комментарии

  • Юлия
    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, где можно найти ноты музыкальных пьес Г.Ллевкодимова, которые вы ...

    Подробнее...

     
  • Татьяна
    Благодарю за хороший материал

    Подробнее...

     
  • Лилия
    Очень хорошая подборка игр. Богатый и разнообразный материал. С вашего позволения возьму в копилку.

    Подробнее...

     
  • галина Ерёмина
    Спасибо огромное!Вам успехов!Это неоценимая помощь,особенно для начинающих!Благ одарю!

    Подробнее...

     
  • Елена
    Почему не назвали в источниках В.В. Степанову . Тематизм взят из технологии РОСТОК

    Подробнее...





В блогах

«Использования развивающей предметно пространственной среды и развития элементарных математических представлений у старших дошкольников».

Детский сад выполняет важную функцию подготовки детей к школе. От того, насколько качественно и своевременно будет подготовлен ребёнок, во многом зависит успешность его дальнейшего обучения. Огромную роль в умственном воспитании и в развитии интеллекта играет математика. Математика встречается и используется...

Сценарий новогоднего утренника во второй младшей группе …

Сценарий новогоднего утренника во второй младшей группе «Проказница лиса и огоньки» Под музыку дети цепочкой заходят в зал. Выстраиваются вокруг елки. Ведущая: Как мы рады, ребята, что снова наступил веселый, сказочный новый год и в гости к нам пришла наша...

Сценарий новогоднего утренника в старшей группе "Сказочное королевство"

Сценарий новогоднего утренника для старшей группы «Сказочное королевство» Под музыку дети входят в зал 1ребенок Под музыку веселую мы вбежали в зал, И лесную гостью каждый увидал. Зелена, красива, высока, стройна, Игрушками нарядными светится она! 2ребенок Собрались мы здесь сегодня...

ООД Познавательное развитие. Тема: «Чистые ладошки»

Цель:  Воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки; расширять представления детей о том, насколько важно следить за чистотой своего тела, рук, лица и т. д. ; продолжать приучать детей внимательно слушать рассказ воспитателя, вовлекать детей в разговор во время рассматривания иллюстраций; обучать...

Загрузить материал на сайт Заказать свидетельство