Детские страхи

Для того чтоб разобраться с детскими страхами, давайте рассмотрим само понятие страх. Страх – это негативная, внутренняя и ярко выраженная эмоция, защитная реакция.

В возрасте до восьми лет дети имеют свои собственные страхи, тревоги и беспокойства в отличие от взрослых. В основном эти страхи основаны на возникновении опасности. С восьми до десяти лет у детей наступает баланс между общественными, а также природными страхами (страх наказания, боль, опоздания, одиночества).

Если рассматривать детские страхи более детально, то необходимо акцентировать внимание на отдельные виды страхов, которые свойственны каждому отдельному году жизни ребенка.

В первый, самый главный год жизни малыша, характерны следующие страхи:

• Страх нового пространства, окружающей среды.
• Боязнь потеряться от мамы.
• Боязнь чужих, незнакомых людей (в возрасте около 6-7 месяцев).

Раннее младенчество (от 1-3 лет):

• Основной и важный страх данного возраста – страх темноты.
• Следующая по важности тревога - остаться без мамы, потерять ее.
• Страх ночного кошмарного сновидения.

Возраст от 3-5 лет:

• Наиболее важное проявление беспокойства в этот возрастной период – это одиночество.
• Следующий страх - страх темноты.
• Страх изоляции, замкнутого пространства.
• Страх сказочных персонажей (именно в этот возрастной период, дети ассоциируют их с настоящими людьми).

Возраст от 5-7 лет:

• Тревога стихийного бедствия.
• Боязнь, того, что накажут родители.
• Страх животных и насекомых.
• Страх кошмарного сновидения.
• Боязнь потерять родителей.
• Боязнь смерти.
• Страх опозданий.
• Страх заболеваний.

От 7-11 лет:

• Школьные страхи, в основном это связано с получением неудовлетворительных оценок, а также самого учебного заведения (школы).
• Взаимодействие со сверстниками и учителями.
• Опасение несоответствия.
• Беспокойство совершить что-то не так.

От 11-16 лет, данный период времени характеризуется подростковыми страхами и волнениями:

• Страх изменения собственной внешности (физиологические изменения).
• Боязнь общаться со своими сверстниками.
• Межличностные страхи, навязчивые страхи, опасения.

Все перечисленные виды страхов, являются «возрастными» и считаются абсолютной нормой.

Теперь давайте рассмотрим что же является причиной возникновения детских переживаний:

1. Угрозы и запугивание родителей (дядя заберет, …).
2. Разговоры взрослых, которые вызывают у детей негативные эмоции (например, о смерти, болезни, убийстве и т.п.)
3. Телевидение: Мультфильмы, в частности негативные герои из сказок (например, Баба-Яга, Волк, Змей-Горыныч); фильмы «ужасы»; передачи для взрослых, раскрывающие тему насилия.
4. Частые запреты родителей.
5. Конфликты и споры со сверстниками, отрицание и не понимание ими ребенка.
6. Психотравмирующая ситуация, которую пережил малыш и боязнь возможности ее повторения (например, укус пчелы).

Если ребёнок развивается по своим годам и полностью здоров и крепок, то примерно к годам 15-16, всевозможные виды страхов должны пройти. Самой большой ошибкой окружающих является точка зрения, что дети вообще никогда не должны ощущать страхи, тревоги. Ребенок растет, познает окружающую нас среду и поэтому избежать того или иного страха просто нереально. Но если вдруг страхи и тревоги мешают ребенку полноценно жить и развиваться, то от них нужно избавляться. Ведь все страхи и беспокойства ребенка влияют на него, в основном это отражается на психическом здоровье ребенка.

Чего бы не боялся ваш ребенок, важно помнить о том, что может усугубить ситуацию:

1. Угрожать и кричать на ребенка за его страх и тревожность.
2. Высмеивать ребенка из-за того, что он выдумывает свои страхи.
3. Не окружать ребенка в его страхе (например, если малыш боится темноты, то никогда не оставлять его в темноте).
4. Контролировать ребенка, чтобы он не увлекался просмотром негативных фильмов и телепередач, не играл в компьютерные игры с жестокими сюжетами, а также не читал книги и журналы с негативными и тяжелыми историями.

Самое важное, какие бы страхи и тревоги не испытывал ваш ребенок, каким бы незначительным для нас взрослых казался его страх, необходимо дать понять ребенку, что вы понимаете его тревоги, и что в его страхах нет ничего плохого, и все дети испытывают тревожность. Расскажите ему, что когда вы были маленькими, вы тоже испытывали страх и что, вы любите его и поддерживаете и он в любой момент может обратиться к вам за помощью.