Консультация для родителей «Хатха-йога с детьми дошкольного возраста»

В наше время компьютеров и гаджетов, при плохой экологии и социальных условиях, растет число детей с заболеваниями сердечно сосудистой системы, органов чувств и опорно-двигательного аппарата. Как помочь нашему будущему? Как оградить детей от болезней? Можно предложить детям гимнастику с элементами хатха-йоги. Основная задача оздоровительной гимнастики: формирование навыков здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

Дети от природы естественны и открыты. Они не знают страха и любознательны. Большинство упражнений в хатха-йоге естественны и физиологичны; изображают позы животных, птиц, предметы, людей; будят фантазию и воображение.

Самым эффективным способом общения с детьми является игра. Игра занимает важное место в жизни ребенка. Для детей - это способ познания мира. Можно обучать детей через игру-подражание изображая позы растений, птиц, зверей в доступной и понятной форме. Асаны йоги хорошо подходят для «дошколят». Это повысит интерес к окружающему миру, разовьет внимание и наблюдательность (например: «собака», «кошечка», «дерево», «кучер»). Есть позы не просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность. При занятии йогой у детей развивается внимание, усидчивость, организованность, волевые качества. Дети становятся добрее, спокойнее, решительнее, учатся самостоятельно проявлять инициативу, управлять своим телом.

Таким образом, привлекая ребенка к занятиям йогой, мы помогаем ему вступить во взрослую жизнь готовым к любым ее проявлениям. Научиться воспринимать ее полнее и ярче, заботиться о своем здоровье, формируем потребность в ЗОЖ.





Новые публикации

Проект «На пороге школы»

Проект «На пороге школы»   Полную версию работы можно скачать здесь.

Сценарий «Праздничное путешествие на День Защитника Отечества»

Сценарий «Праздничное путешествие на День Защитника Отечества» (Для детей 5 – 7 лет) Цель: Расширение представлений детей о празднике, посвящённом Дню Защитника Отечества;...

ООД в старшей группе по БДД

ООД в старшей группе по БДД Цель. Продолжать формировать представления детей о правилах дорожного движения на дорогах нашего города. Предварительная работа. –...

Читайте также

Игры – релаксации: «Игры в период адаптации в младшей группе»

Игры – релаксации: «Игры в период адаптации в младшей группе» Игра: «Составь картинку». Цель: направление на развитие восприятия. Берем пару карточек с изображением яблока, огурца, матрешки. Одна картинка...

Конспект НОД в средней группе Тема: «Транспорт»

Конспект НОД в средней группе Тема: «Транспорт» Цели занятия. Познание: углублять и расширять знания о наземном транспорте. Учить выделять схожие и различные характеристики...

«Развитие связной речи у детей 3-4 лет» (цикл конспектов…

«Развитие связной речи у детей 3-4 лет» (цикл конспектов организованной игровой образовательной деятельности)   Номинация «Дошкольное образование». Образовательная область «Развитие речи». Актуальность. В настоящее время...


Комментарии





В блогах

нод ЧХЛ в старшей группе на тему: "Обучение пересказу сказки "Еж" А. Толстого"

Чтение художественной литературы: Обучение пересказу сказки «Еж» А. Толстого в старшей группе     Цель : учить детей пересказывать сказку, сохраняя некоторые авторские обороты. Совершенствовать интонационную выразительность речи. Задачи : учить целостно и эмоционально воспринимать произведение с природовеческим содержанием. учить...

Конспект игрового занятия для детей второй группы раннего возраста «Цирк»

Цели: Расширить знания детей о цирке. Обогатить словарь детей по данной теме. Формировать устойчивое представление о цвете, количестве, величине, геометрических фигурах. Учить детей определять количество предметов на ощупь, тяжесть-легкость предметов. Продолжать учить детей определять свое положение в пространстве, понимать понятия...

план - конспект НОД ФЭМП в старшей группе на тему: "Деление целого квадрата на…

План-конспект занятия по математике в старшей группе «Деление целого квадрата на части» Цели: упражнять в делении квадрата на 4 равные части путем складывания по диагонали, учить показывать одну четвертую, составлять предмет из 4 равнобедренных треугольников. Материал: листы голубого картона А4...

Загрузить материал на сайт Заказать свидетельство