План оздоровительно–игрового часа на год (для детей с 2 до 3 лет)

В целях развития двигательной активности, формирование культуры движений, способствования повышению эмоционального тонуса, укрепления здоровья был разработан оздоровительно – игровой «час».

Цели: развивать двигательную активность, формировать культуру движений, способствовать повышению эмоционального тонуса, укреплению здоровью.

месяц

Вид деятельности

Основные движения

Время, мин.

пособия

Сентябрь

 

1 неделя

Ходьба подгруппами и всей группой

Игровое упражнение «Птички машут крыльями»

Подвижная игра «Воробушки и автомобиль»

Равновесие

 

 

 

Ходьба, бег

2

 

3

 

 3

Ориентиры

 

 Атрибуты: птичка, кольца

2 неделя

Ходьба подгруппами

Бег группой в прямом направлении.

Подвижная игра «По тропинке»

Равновесие

 бег

 

Ходьба, бег

2

 3

 

 3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур

 

 

3 неделя

Ходьба парами

Игра «По ровненькой дорожке»

Подвижная игра «Птички летают»

Равновесие

Равновесие

 

Ходьба, бег

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур, птичка

4 неделя

Игровое упражнение «Прокати мяч»

Подвижная игра «Зайка серенький сидит»

Игра «Поезд»

Катание мяча

 

Подпрыгивание

Движение в определенном направлении

2

 

3

 

3

мячи

 

 

Атрибуты: зайка

Октябрь           1 неделя

 

Ходьба парами

Игровое упражнение «Прыжки через шнур»

Подвижная игра «Принеси предмет»

Равновесие

Прыжки с выполнением движений

 Ходьба, бег

2

3

 

3

Ориентиры

Атрибуты: шнур, игрушки

 

2 неделя

Бег подгруппами и всей группой

Игра «Через ручеек»

Подвижная игра «По тропинке»

бег

Равновесие

 

Ходьба, бег

3

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур,

игрушки

3 неделя

Ходьба всей группой

Игровое упражнение «Подлезание под воротца»

Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч»

Равновесие

Подлезание

 

Бросание и ловля мяча

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: воротца, мячи

4 неделя

Ходьба группой друг за другом

Подвижная игра «Догони мяч»

Игровое упражнение «Прыжки через шнур»

Равновесие

Ходьба, бег

 

Прыжки с выполнением движений

3

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур,

мяч

Ноябрь

1 неделя

Ходьба по кругу взявшись за руки

Бег   друг за другом

Подвижная игра «По тропинке»

Равновесие

бег

Ходьба, бег

2

 

3

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур

2 неделя

Ходьба подгруппами

Игровое упражнение «Прыжки на двух ногах через шнур»

Подвижная игра «Птички в гнездышках»

Равновесие

Прыжки с выполнением движений

Ходьба, бег

 

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур, птичка

3 неделя

Ходьба с изменением темпа

Игровое упражнение «Ходьба по доске»

Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч»

Равновесие

 

Ходьба, равновесие

бросание и ловля мяча

3

 

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: доска, мячи

4 неделя

Ходьба по кругу взявшись за руки

Игровое упражнение «Перелезание через бревно»

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Равновесие

 

Перелезание

 

Ходьба, бег

2

 

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: бревно, солнышко, зонт

Декабрь

1 неделя

Ходьба с изменением темпа

Игровое упражнение «Ходьба по доске»

Подвижная игра «Догони меня»

Равновесие

Ходьба, равновесие

 

Ходьба, бег

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: доска

2 неделя

Ходьба с переходом на бег и наоборот

Игровое упражнение «Перелезание через бревно»

Подвижная игра «Найди флажок»

Ходьба, бег

перелезание

 

ориентировка в пространстве

3

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: бревно, флажок

3 неделя

Ходьба с изменением направлением

Игровое упражнение «Кружение»

Подвижная игра «Кто тише»

Равновесие

Равновесие

 

Ходьба, бег

 

2

3

 

3

 

 

Ориентиры

 

4 неделя

Ходьба с переходом на бег и наоборот

Игра «По ровненькой дорожке»

Подвижная игра «Поезд»

Ходьба, бег

Равновесие

Разнообразное движение

3

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур

январь

1 неделя

Ходьба в рассыпную

Игра «Птички летают»

подвижная игра «Воробушки и автомобиль»

Равновесие

Ходьба, бег

 

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: воробушек

2 неделя

Ходьба с изменением направлением

Игровое упражнение «Катание мяча»

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Равновесие

Катание мяча

 

Ходьба, бег

 

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: мячи, солнышко, зонт

3 неделя

Ходьба с переходом на бег и наоборот

Игровое упражнение «Подлезание под воротца»

Подвижная игра «Где звенит?»

Ходьба, бег

Подлезание

 

ориентировка в пространстве

3

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: воротца, погремушка

4 неделя

Ходьба в рассыпную

Бег в колоне по одному

Игровое упражнение «Лови мяч»

Подвижная игра «Догони меня»

Равновесие

Бег

Ходьба, бег

 

2

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: мячи,

февраль

1 неделя

Ходьба парами Игровое упражнение «Жучки»

Подвижная игра «Перешагни палку»

Равновесие

 

Ходьба, бег

2

3

3

Ориентиры

 

Атрибуты: палка

2 неделя

Ходьба парами

Игра «Прыжки в длину»

Подвижная игра «Птички в гнездышках»

Равновесие

 

Ходьба, бег

 

2

3

3

Ориентиры

 

Атрибуты: птичка

3 неделя

Ходьба взявшись за руки

Бег в прямом направлении

Подвижная игра «Воробушки и автомобиль»

Равновесие

Бег

 

Ходьба, бег

 

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: птичка

4 неделя

Ходьба с изменением направлением

Игровое упражнение «Лазание по лестнице»

Подвижная игра «По тропинке»

Равновесие

лазание

 

Ходьба, бег

 

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур, лестница

март

1 неделя

Ходьба с обхождением предметов

Игровое упражнение «Кружение»

Подвижная игра «Заинька»

Равновесие

 

Разнообразное движение

3

 

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: кубики

2 неделя

Ходьба с переходом на бег и наоборот

Игровое упражнение «Вот какие мы большие»

Подвижная игра «Мяч в кругу»

Равновесие

Ходьба, бег

 

равновесие

бросание и ловля

3

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: мячи, обручи

3 неделя

Ходьба с обхождением предметов

Игра «Через ручеек»

Подвижная игра «Принеси предмет»

Равновесие

подпрыгивание

 

бег

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: 2 шнура, кубики

4 неделя

Ходьба в рассыпную

Игровое упражнение «Ходьба по скамейке»

Подвижная игра «Кошка и цыплята»

Равновесие

Равновесие

Ходьба, бег

 

2

3

 

3

Атрибуты: полумаски цыплят, курочки, кошки, скамейка

апрель

1 неделя

Ходьба с обхождением предметов

Игра «Часы идут»

Подвижная игра «Найди флажок»

Равновесие

 

ориентировка в пространстве

2

 

3

3

Ориентиры

 

Атрибуты: флажок

2 неделя

Ходьба приставным шагом вперед

игра «Зайка серенький сидит»

Подвижная игра «Через ручеек»

Равновесие

Движение в определенном направлении

подпрыгивание

 

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: 2 шнура, зайка

3 неделя

Ходьба приставным шагом вперед

Бег в колоне по одному

Подвижная игра «По тропинке»

Равновесие

Бег

 

Бег

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур

4 неделя

Ходьба парами

Игра «Через ручеек»

Подвижная игра «Флажок»

Равновесие

подпрыгивание

Разнообразное движение

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: шнур, флажок

 

Май

1неделя

Ходьба приставным шагом вперед

Игровое упражнение «Лазание по наклонной доске»

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Равновесие

 

 

 

Бег

2

 

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: наклонная доска, солнышко, зонт

2 неделя

Ходьба приставным шагом вперед

Бег с изменением направления

игра «Пройди по бревну»

Подвижная игра «В воротца»

Равновесие

 

Бег

Равновесие

 

Бег

2

2

3

 

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: бревно

3 неделя

Ходьба с переходом на бег и наоборот

Игра «Птички в гнездышках»

Подвижная игра «Поезд»

Равновесие

Ходьба, бег

 

Разнообразное движение

2

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: птичка

4 неделя

Ходьба приставным шагом вперед

Бег в колоне по одному

Подвижная игра «Воробушки и автомобиль»

Равновесие

 

Бег

 

Бег

2

 

3

 

3

Ориентиры

 

Атрибуты: птичка

 



Новые публикации

План-конспект образовательной деятельности с детьми первой младшей группы «Покормите птиц…

План-конспект образовательной деятельности с детьми первой младшей группы «Покормите птиц зимой»

Музейная педагогика как средство духовно-нравственного воспитания дошкольника

Музейная педагогика как средство духовно-нравственного воспитания дошкольника Глобальные перемены в социокультурной жизни, связанные с переоценкой общественных ценностей, повысили интерес к разностороннему...

Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Путешествие в городок»

Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Путешествие в городок» Цель: Закрепить знания детей о русской народной игре «Городки». Задачи: 1. Развивать силу, координацию, глазомер...

Читайте также

Творческий проект «Мама тоже маленькой была»

Творческий проект «Мама тоже маленькой была» Название проекта "Мама тоже маленькой была" Руководители проекта Воспитатели: Медунова Н.Н., Сорокина М.А. Социальные партнеры родители Состав и возраст проектной группы 49...

Проект драматизации сказки «Репка на новый лад» в старшей группе…

Проект драматизации сказки «Репка на новый лад» в старшей группе комбинированной направленности Тип проекта: информационно-творческий, ролевой, игровой.Вид: групповой.Форма проведения: занятия, беседы, дидактические игры...

Конспект НОД по лепке «Пирожки для мамочки» в первой младшей…

Конспект НОД по лепке «Пирожки для мамочки» в первой младшей группе Цель: Продолжать знакомить детей с пластилином. Развивать умение раскатывать пластилин прямыми движениями...

Читайте также

Развитие речи дошкольника средствами изобразительной деятельности

Развитие речи дошкольника средствами изобразительной деятельности (Курсовая работа по дисциплине «Теории и технологии развития речи детей дошкольного возраста») Введение В современном обществе особенно...

Выпускной бал «Путешествие на воздушном шаре»

Выпускной бал «Путешествие на воздушном шаре» Вед. Время летит, и его не вернуть Стали большими ребята. Мы отправляем сегодня их в путь, Они уже...

План воспитательно-образовательной работы в подготовительной группе на тему «Приметы осени»

План воспитательно-образовательной работы в подготовительной группе на тему «Приметы осени» План воспитательно-образовательной работы в группе №11 (на неделю с 27.09. - 01.10...