Сайт для воспитателей детских садов



Конспект НОД по физическому воспитанию «Веселая скакалка»

(Для детей 6-7 летнего возраста)

 

Цель: совершенствовать у детей умение выполнять упражнения со скакалкой (длинной и короткой), развивать прыжковые навыки, координацию движений, силу основных мышечных групп, способствовать укреплению и растяжению связок, подвижности стоп. Развивать выносливость, ловкость, умение ориентироваться в пространстве. Посредством прыжковых упражнений способствовать тренировке и укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. С помощью стретчинговых упражнений укреплять мышечный корсет, развивать гибкость. Продолжать учить слушать и запоминать инструкцию, быстро и четко выполнять задания, строевые упражнения, соблюдать правила физических упражнений и подвижных игр. Воспитывать доброжелательное отношение к напарнику, сопереживание.

Оборудование: скакалки короткие по количеству детей, длинная скакалка (1 шт.), ребристые дорожки (3 шт.), платформы «Речные камушки» (1набор), балансир( 2 шт.), дуга мягкая (1 шт.), корригирующий тренажер «Ежики» (4 шт.), мягкие валики (2 шт.)

 

Ход занятия

№ п/п Содержание Дозировка Методические указания
I часть

Вводно-подготовительная часть

1.

 

Ходьба:
ходьба обычная,

ходьба на носках,

ходьба на пятках,

ходьба на внешней стороне стопы,

ходьба в по сигналу правым и левым боком.

До 5 минут Следить за правильным выполнением заданий

Прямая спина, ногу приставляем ко второй ноге, не шаркая.

 

2.

 

Бег:
Медленный бег по сигналу со сменой ведущего, бег с ускорением по диагонали, спокойная ходьба

 

Между бегом с ускорением – медленный бег

 

3. Упражнение на дыхание

 

 

II часть

Основная

1.

 

Динамическая разминка

 

До 25 минут

 

 

 
  1. Ходьба по ребристым
дорожка способом « Пятка-носок»

 

  1. Перешагивание через рейки балансира (на втором круге- ходьба по рейкам балансира»)
  2. Ходьба по «Речным камушкам» перекресным шагом
  3. Подлезание «по-пластунски» под мягкую дугу
  4. Ходьба по «Ежикам»
  5. Ходьба с упором на кисти рук и ступни ног ногами вперед, перешагивая через валики.
Два круга

 

Пятку приставлять точно к носку, руки в стороны

Держать равновесие, руки в стороны

Шаг- перекрестный

При подлезании – интенсивно отталкиваться руками и ногами

Свободно передвигаться на согнутых ногах

 

 

 

2.

 

Перестроение тройками
Задания со скакалками

1. Упражнение «Кисти»

2. Круговые движения руками назад-вперед

4-5 раз

 

Кисти вращаются свободно

Скакалка сложена вдвое на вытянутых руках

 

3. Круговые движения скакалкой поочередно правой и левой рукой

 

8-10 раз

 

Скакалка свободно вращается, не заворачиваясь на руку

 

4. Скакалка на полу перед

ногами.

Прыжки на двух ногах вперед и назад через скакалку

8-10 раз

 

Приземление мягкое на носки ног с перекатом на ступню

 

 

5. Скакалка в руках – прыжки

на двух ногах через качающуюся скакалку

 

Руки почти неподвижно, вращаются только кисти рук
3.

 

Прыжки через скакалку способом «на двух ногах», «переступанием» до 2 минут Следить за положением скакалки
4.

5.

 

 

Упражнение на дыхание
Упражнения с длинной скакалкой

1. Пробегание под качающейся скакалкой

2. Пробегание под вращающейся скакалкой

3. Прыжки через качающуюся скакалку

4. Прыжки через вращающуюся скакалку способом «ноги вместе», способом

«перешагивание»
До 5 минут

 

Мягкое приземление, следить за положением скакалки, слушать инструкции педагога

 

 

Стретчинг «Оловянный солдатик», «Паровоз»

 

До 2 минут

 

Следить за исходным положением, правильным выполнением
6.

 

Игра «Прыгни – пригнись»

 

До 3 минут Соблюдать правила игры
III часть Заключительная Психогимнастика

«Надувной матрас», «Цветок»,

глазодвигательные упражнения

До 3 минут Вхождение в образ,

на заключительном этапе - добиться расслабления





Новые публикации

Народные праздники в детском саду как форма углубления взаимодействия детей, род…

Народные праздники в детском саду как форма углубления взаимодействия детей, родителей и педагогов Нужны ли народные праздники и развлечения в детском...

«Формирование нравственно - патриотического воспитания у детей, посредством прое…

«Формирование нравственно - патриотического воспитания у детей, посредством проектной деятельности» Современные дети мало знают о культурных традициях своего народа, часто проявляют...

Экологический проект «Сохраним природу вместе»

Экологический проект «Сохраним природу вместе»

Читайте также

Использование психологических приемов в корректировке эмоционального состояния д…

Использование психологических приемов в корректировке эмоционального состояния детей с ОВЗ   1. Аннотация Методическая разработка посвящена проблеме создания условия для обеспечения полноценного развития...

Конспект занятия по конструированию из бумаги «Обувь для сороконожки» (с элемент…

Конспект занятия по конструированию из бумаги «Обувь для сороконожки» (с элементами программы Фребеля) для подготовительной группы   Цель: Сконструировать пару летних тапочек. Задачи: - развивать умение...

Конспект занятия «Наш Байкал»

Конспект занятия «Наш Байкал»   Цели. Познавательная: познакомить детей с особенностями озера и его охраной. Воспитательная: воспитывать чувство патриотизма, экологическое сознание, бережное отношение к воде. Развивающая:...




Комментарии

  • Аниса
    Спасибо большое! очень интересный сценарий. Желаю Вам дальнейших успехов!

    Подробнее...

     
  • Елена
    Огромное спасибо!!! Сценарий простой и очень интересный.

    Подробнее...

     
  • Ирина Кодунова
    Очень полезная методическая работа для изучения профессии в доу.

    Подробнее...

     
  • Мария
    Спасибо Вам большое! Чудесный материал!

    Подробнее...

     
  • Татьяна
    Спасибо. Просто и интересно!!!

    Подробнее...

В блогах

Познавательно-игровой проект «Ходи по пр…

Познавательно-игровой проект «Ходи по правилам» Вид проекта:  краткосрочный. Участники проекта: дети средней группы, воспитатели, родители. Пояснительная записка:   Актуальность проекта: Проект посвящён актуальной проблеме – обучению детей дошкольного возраста правилам дорожного движения. Так как виновниками дорожно-транспортных происшествий являются сами дети...

«В детский сад без слез»

Ранний возраст является наиболее ответственным периодом жизни человека, когда формируются фундаментальные способности его дальнейшего развития. В этот период складываются такие ключевые качества как познавательная активность, доверие к миру, уверенность в...

Лето и безопасность наших детей» — Конс…

Вот и настала летняя пора, когда все стремятся за новыми незабываемыми впечатлениями на отдых на дачу, на море или просто в богатый дарами летний лес и на тёплую речку с...

Лето и безопасность наших детей

Лето и безопасность наших детей» — Консультация для родителей Вот и настала летняя пора, когда все стремятся за новыми незабываемыми впечатлениями на отдых на дачу, на море или просто в богатый дарами...

Top
Добавить статью на сайт Заказать свидетельство