Сайт для воспитателей детских садов



Конспект НОД по физическому воспитанию «Веселая скакалка»

(Для детей 6-7 летнего возраста)

 

Цель: совершенствовать у детей умение выполнять упражнения со скакалкой (длинной и короткой), развивать прыжковые навыки, координацию движений, силу основных мышечных групп, способствовать укреплению и растяжению связок, подвижности стоп. Развивать выносливость, ловкость, умение ориентироваться в пространстве. Посредством прыжковых упражнений способствовать тренировке и укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. С помощью стретчинговых упражнений укреплять мышечный корсет, развивать гибкость. Продолжать учить слушать и запоминать инструкцию, быстро и четко выполнять задания, строевые упражнения, соблюдать правила физических упражнений и подвижных игр. Воспитывать доброжелательное отношение к напарнику, сопереживание.

Оборудование: скакалки короткие по количеству детей, длинная скакалка (1 шт.), ребристые дорожки (3 шт.), платформы «Речные камушки» (1набор), балансир( 2 шт.), дуга мягкая (1 шт.), корригирующий тренажер «Ежики» (4 шт.), мягкие валики (2 шт.)

 

Ход занятия

№ п/п Содержание Дозировка Методические указания
I часть

Вводно-подготовительная часть

1.

 

Ходьба:
ходьба обычная,

ходьба на носках,

ходьба на пятках,

ходьба на внешней стороне стопы,

ходьба в по сигналу правым и левым боком.

До 5 минут Следить за правильным выполнением заданий

Прямая спина, ногу приставляем ко второй ноге, не шаркая.

 

2.

 

Бег:
Медленный бег по сигналу со сменой ведущего, бег с ускорением по диагонали, спокойная ходьба

 

Между бегом с ускорением – медленный бег

 

3. Упражнение на дыхание

 

 

II часть

Основная

1.

 

Динамическая разминка

 

До 25 минут

 

 

 
  1. Ходьба по ребристым
дорожка способом « Пятка-носок»

 

  1. Перешагивание через рейки балансира (на втором круге- ходьба по рейкам балансира»)
  2. Ходьба по «Речным камушкам» перекресным шагом
  3. Подлезание «по-пластунски» под мягкую дугу
  4. Ходьба по «Ежикам»
  5. Ходьба с упором на кисти рук и ступни ног ногами вперед, перешагивая через валики.
Два круга

 

Пятку приставлять точно к носку, руки в стороны

Держать равновесие, руки в стороны

Шаг- перекрестный

При подлезании – интенсивно отталкиваться руками и ногами

Свободно передвигаться на согнутых ногах

 

 

 

2.

 

Перестроение тройками
Задания со скакалками

1. Упражнение «Кисти»

2. Круговые движения руками назад-вперед

4-5 раз

 

Кисти вращаются свободно

Скакалка сложена вдвое на вытянутых руках

 

3. Круговые движения скакалкой поочередно правой и левой рукой

 

8-10 раз

 

Скакалка свободно вращается, не заворачиваясь на руку

 

4. Скакалка на полу перед

ногами.

Прыжки на двух ногах вперед и назад через скакалку

8-10 раз

 

Приземление мягкое на носки ног с перекатом на ступню

 

 

5. Скакалка в руках – прыжки

на двух ногах через качающуюся скакалку

 

Руки почти неподвижно, вращаются только кисти рук
3.

 

Прыжки через скакалку способом «на двух ногах», «переступанием» до 2 минут Следить за положением скакалки
4.

5.

 

 

Упражнение на дыхание
Упражнения с длинной скакалкой

1. Пробегание под качающейся скакалкой

2. Пробегание под вращающейся скакалкой

3. Прыжки через качающуюся скакалку

4. Прыжки через вращающуюся скакалку способом «ноги вместе», способом

«перешагивание»
До 5 минут

 

Мягкое приземление, следить за положением скакалки, слушать инструкции педагога

 

 

Стретчинг «Оловянный солдатик», «Паровоз»

 

До 2 минут

 

Следить за исходным положением, правильным выполнением
6.

 

Игра «Прыгни – пригнись»

 

До 3 минут Соблюдать правила игры
III часть Заключительная Психогимнастика

«Надувной матрас», «Цветок»,

глазодвигательные упражнения

До 3 минут Вхождение в образ,

на заключительном этапе - добиться расслабления





Новые публикации

«Курочка Ряба». Старая сказка на новый лад

«Курочка Ряба». Старая сказка на новый лад Виды деятельности: коммуникативная, игровая, музыкальная.Предварительная работа: - подбор музыкального репертуара; разучивание прибауток, танца цыплят.Декорации:...

НОД по экспериментированию «Волшебница вода»

НОД по экспериментированию «Волшебница вода» Программные задачи: Познакомить детей со свойствами воды. Уточнить значение ёе для всего живого. Развивать любознательность, мышление, речь детей...

Конспект НОД в младшей группе: «Бусы для куклы Кати» (рисование штампами из проб…

Конспект НОД в младшей группе: «Бусы для куклы Кати» (Рисование штампами из пробковых бутылок) {pdf=download/files/presentation/file549.pdf|90%|700|native}

Читайте также

Конспект интегрированного занятия «Насекомые»

Конспект интегрированного занятия «Насекомые»   Данный конспект разработан мною для итогового занятия. Цель проведения данного интегрированного занятия: выявить уровень развития детей образовательной...

Календарно-тематическое планирование на неделю в старшей группе. Тема: «Професси…

Календарно-тематическое планирование на неделю в старшей группе. Тема: «Профессии»   {pdf=download/files/presentation/file398.pdf|90%|700|native}

Непосредственно образовательная деятельность по художественно-эстетическому разв…

Непосредственно образовательная деятельность по художественно-эстетическому развитию в подготовительной группеТема: Лепка «Собаки бывают разные»   Цель: воспитывать у детей интерес к такому виду...


Подписаться на новости

E-mail

Please enable your javascript to submit this form



Комментарии

  • Косарева Наталья Иго
    jочень интересное занятие, где можно посмотреть конспект занятия?

    Подробнее...

     
  • Наталья
    Очень интересное и легкое занятие, ничего лишнего!!!

    Подробнее...

     
  • Наталья
    Большое спасибо за идею проведения развлечения

    Подробнее...

     
  • Татьяна
    Спасибо!!Очень хороший сценарий! ...!!

    Подробнее...

     
  • Елизавета
    очень интересная информация!!!! Большое спасибо обязательно применю на практике.

    Подробнее...

В блогах

На приеме у врача. Средняя группа.

Цель: обогащать социально-игровой опыт детей по сюжету «Больница», расширить представления детей о профессиях врача. Оборудование:  куклы, медицинские инструменты (термометр, шприц, таблетки, ложечка, фонендоскоп, вата, баночки с лекарствами, бинт, халат и чепчик...

Весеннее оформление группы «Здравствуй, …

Государственное казённое учреждение здравоохранения «Областной специализированный дом ребёнка для детей с органическим поражением центральной нервной системы и нарушением психики» г. Ульяновск Автор работы:  воспитатель Стрельцова Жанна Юрьевна Весеннее оформление группы «Здравствуй, гостья Весна!» Весна идет-весне...

«Экологические акции в ДОУ как активная …

   Охрана окружающей среды - одна из наиболее актуальных проблем современности. Научно-технический прогресс и усиление антропогенного давления на природную среду неизбежно приводит к ухудшению экологической ситуации. В последние годы напряженность...

Межрегиональный фестиваль-конкурс твор…

    20 апреля 2019г. стартовал  Межрегиональный фестиваль-конкурс творческих коллективов «Звучи и пой, любимый город!», посвящённый 550-летию города Чебоксары.       Детский вокальный ансамбль «Стрижата» МАДОУ «Детский сад №200», корпус «Стрижи», музыкальный руководитель...

Top
Добавить статью на сайт Заказать свидетельство