Конспект занятия по физической культуре для детей подготовительной группы
«Звездное путешествие»
Задачи:
1. Закрепить умение ходьбы на лыжах «Ступающим шагом».
2. Развивать внимание, координацию движений, выносливость.
3. Развивать коммуникативные качества, взаимовыручку, взаимопомощь.
4. Воспитывать привычку бережного отношения к спортивному инвентарю.
Инвентарь: Конус-10 шт, флажки-10 шт, звезды-8 шт, лыжи-8 шт.
Предварительная работа:
1. Физические упражнения в ходьбе на лыжах.
2. Упражнения на дыхание.
3. Эстафета – «Кто быстрее?»
4. П/Игра– «Звезды»
№ |
Часть занятия |
Содержание |
Дозировка |
|
1
|
Вводная 1. Построение. 2. Мотивация.
3.ОРУ |
В шеренгу. Ребята кто знает, сколько звезд на небе? А кто их считает? Представляете, звездочет прислал нам письмо и пишет он, что недосчитал несколько звезд. Ребята мы поможем найти потерянные звезды? Давайте отправимся в лабиринт, но прежде чем попасть в лабиринт нужно преодолеть много препятствий. И так в путь дороженьку! Ну а, чтобы не замерзнуть по дороге, нужно нам согреться. И.п стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. 1 – потянулись вверх, подняли руки. 2 – и.п И.п стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. 1 – руки вперед 2 – наклон туловища вперед 3 – выпрямились 4 – и.п И.п стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. 1 – руки вперед 2 – сели 3 – встали 4 – и.п И.п стоя, руки на поясе. 1 – прыжки на двух ногах вокруг себя, вправо 2 – и.п 3 - прыжки на двух ногах вокруг себя, влево 4 – и.п |
3р
3р
3р
3р
|
|
2 |
Основная 1. Ходьба на лыжах «Ступающим шагом».
2. Дыхательные упражнения.
3.Поход в лабиринт.
|
1.Ходьба на лыжах «Ступающим шагом». Ребята идут по лыжне, выставляют около конусов флажки. Некоторые дети находят звезды по пути, это будет означать, что они идут в правильном направлении. После этого задания, все направляются на поляну, снимают лыжи.
И.п.- о.с. 1. Наклон вперед, выдох. 2.Выпрямиться, прогнуться назад, делая вдох.
И.п.- о.с. 1.Вдох через нос, задержать дыхание. 2.Плавный выдох через рот.
Дети преодолевают лабиринт и находят звезды. |
Правила поведения на лыжах.
4 круга Чтобы правильно дышать - Себя нужно раскачать. Тихо – тихо мы подышим, Сердце мы свое услышим.
|
|
3. |
Заключительная 1. Игра: Звезды.
2. Дыхательные упражнения.
3. Построение |
Дети делятся на 2 команды, 1- звезды,2- звездочеты. У каждой команды свой домик, 1к. направляется к звездочетам со словами: Мы веселые звезды, Любим бегать и играть. Ну, попробуй нас догнать: Раз, два, три – лови! После этих слов 2к. ловит убегающих. Они выбывают из игры. И.п.- о.с. 1. Наклон вперед, выдох. 2.Выпрямиться, прогнуться назад, делая вдох.
И.п.- о.с. 1.Вдох через нос, задержать дыхание. 2.Плавный выдох через рот.
В шеренгу. Ребята вы все молодцы, помогли звездочету, нашли все звездочки и в награду звездочет дарит их вам! |
2р
Чтобы правильно дышать - Себя нужно раскачать. Тихо – тихо мы подышим, Сердце мы свое услышим.
|
|
Читайте также |
---|
Инновационная экологическая работа совместно с родителями и педагогами
Инновационная экологическая работа совместно с родителями и педагогами Внедрение ФГОС ДО повышает требования к квалификации педагога, его ответственности, готовности осваивать новые...
Конспект итоговой непрерывно образовательной деятельности по образовательной области Развитие речи…
Конспект итоговой непрерывно образовательной деятельности по образовательной области Развитие речи Тема: «Викторина» В средней группе Цель: Выявить уровень знаний детей. Задачи: Образовательная: Упражнять в изменении...
Использование проектного метода в познавательном развитии детей дошкольного возраста
Использование проектного метода в познавательном развитии детей дошкольного возраста В текущих условиях реформирования образовательного процесса дошкольного учреждения становится актуальным вопрос выбора...