Конспект физкультурного занятия на свежем воздухе
Подготовительная к школе группа
Цель: укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.
Задачи:
- совершенствовать различные двигательные навыки и умения (бег, виды ходьбы, лазанье, подтягивание, прыжки, удерживание равновесия на бревне);
- развивать и укреплять мышцы спины, рук, формировать правильную осанку;
- тренировать ловкость, выносливость, координационные способности, точность движений;
- развивать воображение и умение сочетать движения со словом;
- воспитывать у детей интерес и бережное отношение к спортивному оборудованию;
- учить проявлять внимание к окружающим, помогать друг другу;
- вызывать у детей положительный эмоциональный настрой и желание заниматься физкультурой.
Оборудование: гантели по 2 штуки на каждого мальчика, ленточки по 2 штуки на каждую девочку, кегли 10 штук, обручи 7 штук, гимнастическое бревно, рукоход, гимнастическая лестница.
Вводная часть
На спортивной площадке дети строятся в шеренгу по одному. Приветствие.
Поворот направо, ходьба по беговой дорожке.
Мальчики берут в руки гантели, девочки ленточки.
Ходьба:
- в колонне по одному с поднятием рук вверх, к плечам (6-7 раз);
- в стороны, к плечам (6-7 раз);
- бег в среднем темпе с изменением направления.
После каждого задания выполняется обычная ходьба.
Дыхательные упражнения.
Упражнение «Ладошки» (дыхательная гимнастика А. С. Стрельниковой) (8 раз).
Основная часть.
ОВД (поточный метод)
- Равновесие – ходьба по гимнастическому бревну;
- Прыжки между кеглями;
- Лазанье: мальчики – рукоход, девочки – гимнастическая лестница);
- Прыжки из обруча в обруч (3 круга).
Дыхательные упражнения.
Упражнение «Погонщики» (дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой) (8 раз).
Подвижные игры.
«Хитрая лиса» 3 раза.
Дыхательные упражнения.
Упражнение «Погонщики» (дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой) (8 раз).
Подвижные игры.
«Сова» 3 раза.
Дыхательные упражнения.
Упражнение «Насос» (дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой) (8 раз).
Заключительная часть.
Игра малой подвижности «Летает – не летает».
Читайте также |
---|
Логоритмическое занятие в старшей группе по теме «Экскурсия в гипермаркет»
Логоритмическое занятие в старшей группе по теме «Экскурсия в гипермаркет» Задачи: Развивать динамическую координацию при выполнении основных движений, движений пальцев рук и...
Развлечение для второй группы раннего возраста «Путешествие в прошлое русского…
Развлечение для второй группы раннего возраста «Путешествие в прошлое русского народа» Группа: вторая группа раннего возраста. Оформление. В углу макет русской избы...
«В гости к Весне»
«В гости к Весне» Очень долго ждали мы в этом году наступление весны. Но она к нам не спешила, и тогда...