Школа мяча в подготовительной группе детского сада

Цель: создать положительную эмоциональную и психологическую атмосферу.

Задачи:

Здоровьесберегающие:

- укреплять здоровье детей,

- закреплять навыки правильного дыхания,

- формировать правильную осанку.

Образовательные

- учить владеть с мячом,

- совершенствовать различные двигательные умения и навыки.

Развивающие:

- развивать физические качества: быстроту, ловкость, силу, гибкость, выносливость,

- развивать общую моторику,

- развивать мышление, воображение, память, зрительное восприятие,

- развивать умение творчески пользоваться знаниями и навыками.

Воспитательные:

- воспитывать нравственные качества: смелость, решительность, организованность, целеустремленность.

 

Ход:

Построение в шеренгу. Равняйсь, смирно!

Вводная часть

Инструктор: Здравствуйте ребята! Я вам хочу загадать загадку:

Круглый, словно колобок,

У него ни рук, ни ног.

У него одна забота –

Поскорей попасть в ворота… 

Дети: Футбольный мяч.

Инструктор: Молодцы!!! Расскажите, какой он, футбольный мяч, из чего его делают? (Дети отвечают на вопросы.)

Инструктор: Сегодня мы с вами будим заниматься с футбольным мячом. Начинаем наше занятие с разминки. (Дети берут по футбольному мячу и строятся в шеренгу.) Направо! В обход по залу шагом марш!

Дети выполняют движения по кругу:

- Обычная ходьба, мяч в вытянутых руках перед собой.

- Ходьба на носках, мяч вверху в вытянутых руках.

- Ходьба на пятках, мяч за головой.

- Обычная ходьба, мяч перед собой.

- Ведение мяча по кругу, руки за спиной.

- Ведение мяча между колпачками, поставленными в одну линию на расстоянии 1 метра.

Инструктор: Молодцы!! Раз, два, три ориентир свой займи!

Основная часть.

ОРУ С футбольными мячами

1 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках, у груди.

1- мяч вправо, присесть (руки прямые).

И.п

2- мяч к груди.

И.п

3- мяч влево, присесть (руки прямые).

И.п.

2 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом внизу.

1-2 -выполнять повороты рук снизу-вверх, при поворотах делать полуприсяд.

3-4 – руки сверху-вниз, сделать полуприсяд.

3 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, мяч в руках

1 – шаг в сторону

2 – отбить мяч, поймать

3 – шаг в сторону (обратно)

4 - обить мяч об пол, поймать

5 - И.п.

4 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, мяч в руках

1 - шаг в сторону

2 - отбить мяч об пол, поймать

3 – поворот

4 – отбить мяч об пол, поймать

5 – И.п.

5 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, ноги вместе, мяч в руках внизу

1 – мяч поднять вверх

2 - поднять голову (посмотреть на мяч)

3 – И.п.

6 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, ноги вместе, мяч в руках

1 – присесть, мяч вперед

2 – И.п.

7 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, ноги вместе, мяч в руках

– прыжки, на 8 – ноги на ширине плеч

9 - поднять мяч вверх

10 – опустить мяч на пол

11 – катать мяч быстро от правой руки к левой

12 - задержать мяч. В И.П.

8 упражнение 4 раза

И.п. – стоя, руки за спину, мяч на полу.

1- 4 - ведем мяч с носочка на - пяточку (правой, затем левой ногой)

И.п.

Инструктор: Молодцы!!! Восстанавливаем дыхание.

Инструктор: А теперь переходим к играм-эстафетам. Разделится на три колонны!

Раздаю по одному мячу на команду.

1 эстафета

Оборудование: 9 колпачков, 3 футбольных мяча

Прокатить мяч «змейкой» по полу между колпачками. Взять мяч в руки, добежать до команды по прямой линии, передать эстафету.

2 эстафета:

Оборудование: 3 футбольных мяча, 3 плоских обруча, 3 ворот.

Подбежать с мячом к обручу, положить мяч в обруч, руки завести за спину, пнуть мяч ногой так, чтобы он попал в ворота, взять мяч, добежать до команды, передать эстафету.

3 эстафета

Оборудование: 9 колпачков, 3 футбольных мяча

Пробежать «змейкой» между колпачками, туда и обратно, руки прямые с мячом вверху, возвратиться, передать эстафету.

Заключительная часть.

Инструктор: Стоп игра! Мячи кладем к стенке. Проходим в центр зала и садимся полукругом лицом ко мне.

Пальчиковая гимнастика.

Чтоб болезней не бояться (Поднимают руки к плечам, плечам, в стороны.) 
Надо спортом занимать (Сжимаем и разжимаем кулаки.)
Играет в теннис теннисист (Сгибаем пальцы в кулачок, начиная с мизинца.)
Он спортсмен, а не артист
В футбол играет футболист
В хоккей играет хоккеист,
В волейбол — волейболист,
В баскетбол — баскетболист.