Конспект сюжетно - игрового занятия для детей старшего дошкольного возраста
«Бравые солдаты»

Задачи:

• упражнять в ползании, в метании в цель;
• развивать меткость, ловкость, координацию.

Ребята, сегодня у нас праздничное занятие: День защитника Отечества праздную сегодня взрослые и дети. Мы превратимся в отважных воинов, солдат Российско армии, испытаем свою силу и ловкость. Итак, отряд, равняйся! Смирно! (проверка правильной осанки)

I. Упражнения в ходьбе и беге:

Ходьба с высоким подниманием бедра:

- в колонне по одному;

- по диагонали;

- в колонне по два;

- перестроение в две колонны.

II. ОРУ: «Военные учения».

Взлетают вверх ракеты - салют защитникам Отечества!

1. «Салют».

И.п. -о.с.

1 - 2   - руки через стороны вверх, хлопок. Моряки на военных крейсерах несут службу, капитаны берут бинокли.

2. «Моряки».

И.п. - о.с., руки согнуты перед грудью («бинокли»).

1 - 2   - поворот туловища вправо;

3 - 4   - в и.п.

5 - 8   - тоже влево. Отправляются в полет боевые самолеты.

3. «Летчики».

И.п. - стоя спиной друг к другу, руки в стороны.

1 - 2 - наклон в сторону;

3 - 4 - вернуться в и.п.;

5 - 8 - тоже в другую сторону. Громыхают своими гусеницами танки.

4. «Танки».

И.п. - сидя лицом друг к другу, руки в упоре сзади, согнутые

ноги упираются ступнями встык.

1 - 4 - попеременно сгибать и выпрямлять ноги. Лежат в дозоре пограничники, зорко смотрят в бинокли.

5. «Пограничники».

И.п. - лежа на животе, руки согнуты перед грудью, «смотрим

в бинокль».

1 - 2 - прогнуться, подняв плечевой пояс от пола;

3 - 4 - перекат на спину;

5 - 8 - перекат на живот. Ракеты сигналят построение.

6. «Салют» - повторить упр. №1.

7. «Марш бросок» - бег в среднем темпе.

ОВД:

«Пехота готовится к прорыву»: нужно гранатами расчистить проход. Приготовьтесь ползти по-пластунски с «гранатой» в руках.

1) Ползание по-пластунски, проползание под палками;

2) Бросок мешочка в горизонтальную цель.

3) Для подгруппы с низкой ДА:

«Летчики тренируются» - быстро кружиться на месте, держа руки в сторон! по сигналу «стоп!» остановиться с закрытыми глазами.

Для подгруппы с высокой ДА: «Пехота пробирается через лес» - бег с перепрыгиванием препятствий.

Подвижная игра: «Кавалеристы». (Эстафета на «конях» - галопом объехать условный знак, возвращаясь, передать «коня» следующему игроку.)

III. Упражнение на восстановление дыхания: «Морские сигнальщики».